Recordo-me da primeira vez que visitámos a Bolívia. Tínhamos lido sobre o Mal de Altitude, mas não tínhamos percebido a verdadeiro extensão e risco que representa. Só passados anos, ao prepararmo-nos para um trekking no Nepal, percebemos que deveríamos estar atentos, saber como lidar com os sintomas e, mais que tudo, preveni-los. O Mal de Altitude não acomete todos da mesma forma. Na maioria das pessoas manifesta-se de forma ligeira, mas o facto é que pode levar a consequências de saúde graves e ser mesmo fatal. O melhor é estar informado e saber como minimizar os seus efeitos para se tirar o melhor partido da viagem.

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